山と溪谷 2016年12月号 「ステップアップ”本格”雪山登山」「入門から3000m峰まで雪山ウェア&ギアの選び方」「付録 星野道夫2017カレンダー極北の動物たち」

発売日 2016.11.15発売
販売価格 本体952円+税

特集:ステップアップ”本格”雪山登山
第2特集:入門から3000m峰まで雪山ウェア&ギアの選び方
別冊付録 星野道夫2017カレンダー 極北の動物たち

品種 雑誌・ムック
商品ID 2816900980
ページ数 216
付録 別冊付録 星野道夫2017カレンダー 極北の動物たち
判型 A4変形判

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商品詳細

特集:ステップアップ”本格”雪山登山
雪山登山では、技術や経験をステップアップさせていくことが重要。北八ヶ岳から日本アルプスまで、ピッケルやアイゼンなどを利用して登る”本格”雪山を3つのステップに分け、必要な技術解説やステップごとの雪山ガイドをご紹介。技術と知識を確実にレベルアップして、安全に雪山登山を楽しみましょう。
○雪山のステップアップって何ですか?
○STEP1 ”本格雪山”への第一歩
 [ルポ] シラビソの森を抜け、人生初の雪稜をたどり天狗岳へ
 [技術] 雪の斜面を確実に歩く
 [ガイド] 安達太良山、金峰山、黒斑山
○STEP2 脱初級者をめざして
 [ルポ] 白く輝く鳳凰三山を避難小屋泊まりで縦走する
 [技術] 入山者が少ない雪山の歩き方
 [ガイド] 赤岳、西穂高岳独標、谷川岳、燕岳
○STEP3 あこがれの頂へ
 [ルポ] 遙かなり仙丈ヶ岳。ラッセルと烈風を越えて
 [技術] 雪山テント泊の極意
 [ガイド] 南アルプス概論

第2特集:入門から3000m峰まで雪山ウェア&ギアの選び方
雪山初級者のコーディネートから、厳冬期の本格的なルートを安全・快適に登るためのウェア・ギアまで、雪山登山に必要な装備を一挙紹介!
○レベル別ウェアリング考
ショップ店員おすすめ 雪山を楽しむためのウェアリング
 ・初級(森林限界以下) ・中級(森林限界前後) ・上級(森林限界以上)
○コラム
最新雪山レイアリング考
○ミニカタログ
雪山ウェア&ギアの選び方
・アウターシェル ・ミッドレイヤー ・保温着 ・アンダーウェア 
・登山靴 ・アイゼン ・ピッケル ・グローブ
・その他(サングラス、ゴーグル、目出帽、スパッツ、スノーシュー、ワカン、雪崩対策ギア等)

別冊付録 星野道夫2017カレンダー 極北の動物たち


見本

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