マウンテンスポーツマガジン トレイルラン2017 夏号「トレイルラン必修講座」「望月将悟」「秋冬注目レース、攻略ガイド」「最新トレランギア」「鏑木メソッド」

著者 山と溪谷社編
発売日 2017.07.28発売
販売価格 本体1,200円+税

特集 山の知識も走りの実力もステップアップ! 「トレイルラン必修講座」
巻頭インタビュー ランナーと登山者をつなぐキーパーソン・望月将悟
第2特集 憧れのあのレース、絶対完走しよう! 「秋の人気レース、攻略ガイド」
特別企画1 ウェブサイトMtSN完全連動 最新トレランギア、モニター大募集!
特別企画2 トレイルランニングウェア・コーディネイト術指南
人気連載 鏑木毅「鏑木メソッド」、石川弘樹「On My Jonrney」

品種 雑誌・ムック
商品ID 2817924590
ISBN 9784635924610
ページ数 136
判型 A4変形判

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
※在庫切れの場合は、何卒ご容赦ください。

商品詳細

特集 山の知識も走りの実力もステップアップ! 「トレイルラン必修講座」
巻頭インタビュー ランナーと登山者をつなぐキーパーソン・望月将悟
第2特集 憧れのあのレース、絶対完走しよう! 「秋の人気レース、攻略ガイド」
特別企画1 ウェブサイトMtSN完全連動 最新トレランギア、モニター大募集!
特別企画2 トレイルランニングウェア・コーディネイト術指南
人気連載 鏑木毅「鏑木メソッド」、石川弘樹「On My Jonrney」

特集はトレイルランニング初級者にも中級者にもおすすめしたい、「トレイルランニングの教科書」の決定版です!
前編は、登山の常識や地図の読み方など、山に入るならば必ず知っておきたい基本知識をまとめました。
後編は、長距離レースをラクに完走するためのトレーニングや技術論が中心。
ロードとトレイルの垣根を越えた各方面の専門家を徹底的に取材し、ランニングメソッドの最新知識をぎっしり詰め込みました。

第2特集は秋冬シーズンに開催される人気レースの完全攻略ガイド。
100マイル化で注目される「信越五岳トレイルランニングレース」など、人気レースの攻略ポイントをコンパクトにまとめています。

巻末では、豪華トレイルランニングギアをラインナップしたスペシャルモニター企画を実現。読者限定でモニターを募り、モニターレポートを本誌連動サイト「MtSN(マウンテンスポーツネットワーク)」に発表します!


目次

007 TOP GEAR ブルックス/アールエル
009 巻頭インタビュー 望月将悟
山岳レスキューの立場からトレイルランの安全を語る
015 特別企画 WHAT are you going to WEAR on the TRAIL?
022 Pick up フーディニ/ザ・ノース・フェイス/ベス
026 特集 山の知識を身につけ、走りの力をステップアップ!
トレイルラン必修講座
027 前編 山の知識
028 LESSON 01 トレイルランナーのための「登山の常識」
032 LESSON 02 小川壮太に学ぶ もしものときのセルフレスキュー術
034 LESSON 03 田中正人に学ぶ トレイルランナーのためのナビゲーション基礎講座
038 LESSON 04 TJAR完走者に聞く  「山力」Q&A
042 column PICK UP RUNNER01 吉住友里 最強バーティカル女王の日常とは?
045 後編 走りの力
046 LESSON 05 並木雄一郎に学ぶ “走れる体”をつくる階段&坂道トレ
052 LESSON 06 礒村真介に学ぶ トレイルでの走り方の基本
058 LESSON 07 高岡尚司に学ぶ 痛み・悩みを解決するナチュラルランニング
062 LESSON 08 ウルトラマラソンランナーたちに学ぶ より長く、よりラクに走るテクニック
066 column PICK UP RUNNER02 須藤吉仕子 進化し続ける憧れの60歳
067 第2 特集 秋の人気レース攻略ガイド
信越五岳トレイルランニングレース2017 /第25回日本山岳耐久レース 長谷川恒男CUP/IZU TRAIL Journey 2017/Fun Trails 100K・50K/上州武尊山スカイビュートレイル ・志賀高原エクストリームトレイル/白馬国際トレイルラン/OSJ氷ノ山山系トレイルレース/神流マウンテンラン&ウォーク/OMM JAPAN 2017
080 ルポ 小川壮太、レースをつくる/新レース「甲州ALPS Haute Route Challenge」
084 レースルポ モントレイル 戸隠マウンテントレイル~相馬剛CUP ~
086 DogsorCaravan.com岩佐幸一の海外レース見聞録
サハラマラソンの魅力とは?/山本健一が挑んだスペイン・バスクの100マイル
090 Preview 2017年後半のトレイルランニング・スカイランニングの見どころはここだ!
092 新連載 Local Action 地元の山で僕らにできることは何だろう vol.1関西編
098 連載 ULTRA TRAIL JAPAN VOL.5 中央分水嶺・高島トレイル
102 連載 鏑木メソッド VOL.6 “補強トレーニング”
106 連載 石川弘樹 On My Journey VOL.4 信越五岳が夢の100マイルへ
110 連載 あしラボ先生に聞く、理想の歩き方・走り方講座
VOL.2 走りを見直して、秋の目標レースを完走しよう!
114 インタビュー「 大瀬和文、チャレンジを楽しむ」
115 MtSN連動スペシャルモニター企画 Trail Gear Addict!!
126 巻末企画 AROUND SHIZUOKA ZERO 望月将悟、静岡市境マウンテントレイルを走破する
130 次号予告


見本

※お電話でのご注文:ブックサービス(楽天ブックス) 0120-29-9625 (9~18時/土日祝日も受付)
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