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特集 Q&Aでわかる山登り 新基本200 装備・準備・行動

山のプロに聞く。2018年の山登り。
年々進化を遂げる山登りの装備やノウハウについて、Q&A形式で紹介する保存版特集。
あらゆる疑問に山のプロが答えます。

装備編、準備編、行動編の3部構成で徹底的に詳細解説。
それぞのシーンで想定される疑問に対して、その道のプロが答えます。

山登りのビギナーには、山の基本がわかり、
ベテランには、最新がわかる必読の内容です。

【目次】
●基礎知識

●装備編
基本装備一覧
バックバック
登山靴
ウェア
レインウェア
ヘッドライト
ポール
ヘルメット
水筒
ゲイター
サングラス
デジタル機器
その他

テント泊装備一覧
テント
ストーブ＆クッカー
岩登り＆沢登りの道具

●準備編
山仲間
年間計画
山行計画
装備計画
食糧計画

●行動編
歩き方の基本
トレーニングとストレッチ
難所の通過
山小屋に泊まる
テントに泊まる
気象
地図読み
セルフレスキュー

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