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関東在住の登山者、ハイカーに向けた登山・ハイキングガイドブックの決定版！
関東地方の日帰り圏内の山々を中心に、八ヶ岳や南・北アルプス、
妙高周辺など首都圏起点に夜行1泊でも登れる有名山岳のなかから、全160コースを収録。
初心者から経験者まで、レベルに応じて楽しめるコースガイドブックです。
「この週末、どこに登りに行こうか」というときに、ぜひページをめくって、登山計画づくりに役立ててください。

■収録山岳
［東京区部・高尾・陣馬］
愛宕山、八王子城山、草戸山、高尾山、景信山、陣馬山、奥高尾縦走、生藤山
［奥多摩］
高水三山、御岳山、日の出山、大岳山、三頭山、川苔山、蕎麦粒山、鷹ノ巣山、雲取山、浅間嶺
［奥武蔵］
加治丘陵、天覧山・多峯主山、日和田山・物見山、天覚山・大高山、伊豆ヶ岳、丸山、棒ノ折山
［秩父］
琴平丘陵、大高取山、鐘撞堂山、蓑山、宝登山、両神山
［房総］
鋸山、富山、大福山、高塚山
［三浦半島・鎌倉・湘南］
鷹取山、三浦アルプス_、大楠山、武山三山、鎌倉アルプス、衣張山、吾妻山
［丹沢］
白山、大山、鍋割山、塔ノ岳、丹沢山・蛭ヶ岳、檜洞丸、ミツバ岳、大野山、不老山
［箱根・伊豆］
曽我丘陵、明神ヶ岳、金時山、湯坂路、幕山、岩戸山、玄岳、天城山、金冠山・達磨山、三原山
［中央沿線］
八重山、坪山、扇山、岩殿山、高川山
［富士山とその周辺］
富士山（吉田口、富士宮口）、三ツ峠、石割山、三国山、愛鷹・越前岳
［奥秩父・大菩薩］
甲武信ヶ岳、金峰山、瑞牆山、乾徳山、西沢渓谷、大菩薩嶺
［八ヶ岳・諏訪・松本］
飯盛山、赤岳・硫黄岳、北横岳、蓼科山、霧ヶ峰、美ヶ原、入笠山
［日本アルプス］
甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、北岳・間ノ岳、木曽駒ヶ岳、燕岳、唐松岳、白馬岳、立山
［北関東］
筑波山、雨引山、難台山、三毳山、太平山・晃石山
［日光・奥日光・那須］
霧降高原・大山、高山、男体山、日光白根山、那須岳
［尾瀬］
尾瀬ヶ原・尾瀬沼、燧ヶ岳、至仏山、アヤメ平
［上毛・西上州］
玉原高原、赤城山、桜山
［上信越国境・越後］
谷川岳、平標山・仙ノ倉山、苗場山、巻機山、八海山、角田山、草津白根山
［東信・妙高］
浅間山、黒斑山・篭ノ塔山、湯ノ丸山、四阿山、妙高山・火打山