山と溪谷2020年8月号

著者 山と溪谷編集部編
発売日 2020.07.15発売
販売価格 本体1,000円+税

特集 「ピークをつないで歩いていこう!日本アルプス縦走プラン」
第2特集 「イラスト解説でわかりやすい 登山で使えるロープワーク」
特別企画 「高山に生きるチョウたち」
◎緊急企画 「コロナ時代の「新」登山様式」

品種 雑誌・ムック
商品ID 2820901024
ページ数 196
判型 A4変形判

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商品詳細

ピークをつないで歩く縦走登山。
あなたなら南・北・中央アルプス北アルプスでどのような縦走プランを考えますか。
自分の体力・技術・好みに合ったプランの立て方とモデルコースを紹介します。

◎特集 「ピークをつないで歩いていこう!日本アルプス縦走プラン」
夏こそ、どっぷり日本アルプスの山旅へ。
自分の体力・技術・好みに合わせて、自分だけの縦走プランを見つけてみませんか?
縦走するときに知っておきたい知識やテクニックとともに、南・北・中央アルプス全域を網羅した王道&個性派コースを紹介します。

[エッセイ]ピークを結ぶ線が延びるほど 山の旅は深みを増してゆく(白峰三山)

第1部 日本アルプス縦走の知識とテクニック
[解説]
・縦走登山の魅力
・日本アルプス縦走の攻略法を知る
・縦走のプランをつくる
・プロに聞く!縦走裏技テクニック集
・山ヤの憧れ、日本アルプス主脈大縦走
[コラム]縦走登山・便利アイテム4選

第2部 縦走コースカタログ&地図帳
[ルポ]憧れの裏銀座を歩く
[王道コースカタログ]表銀座/鹿島槍ヶ岳~五竜岳/早月尾根~剱岳~別山尾根/
前穂高岳~奥穂高岳/鳳凰三山/荒川三山/木曽駒ヶ岳~空木岳/白馬三山/
槍ヶ岳~北穂高岳/雲ノ平~黒部五郎岳/パノラマ銀座/聖岳~赤石岳/
将棊頭山~木曽駒ヶ岳/
[ルポ]常念岳から徳本峠をつなぐ
[個性派コースカタログ]下ノ廊下/奥剱/黒部ダム~立山/読売新道/爺ヶ岳~蓮華岳/
大日岳~弥陀ヶ原/栂海新道/餓鬼岳~燕岳/白馬大池~風吹大池/西穂高岳~焼岳/
早川尾根/双六岳~笠ヶ岳/笹山~農鳥岳/越百山~南駒ヶ岳/黒戸尾根/
仙塩尾根/転付峠~笊ヶ岳/光岳~聖岳/小渋川ルート
[地図帳]北アルプス白馬・後立山エリア/北アルプス剱岳・毛勝エリア/
北アルプス穂高・常念エリア/北アルプス穂高・常念エリア/北アルプス黒部原流域エリア/
南アルプス北部/南アルプス南部/中央アルプス
[コラム]縦走のおやつにフリーズドライ!


◎第2特集 「イラスト解説でわかりやすい 登山で使えるロープワーク」
なんとなく登山に役立ちそうだけど、具体的に何に使えるのかいまひとつわかりにくいのが、ロープワーク。
今回は、行動中やテント場などの登山の現場で、知っていると役に立つロープワークを紹介します。
自分の登山に使えそうなものを選んで、確実に使えるようにしましょう。
●基本のロープワークを身につけよう!
●ザック・手荷物まわりのロープワーク
●テント場のロープワーク
●ツエルトを張ってみよう
●ロープワークに役立つ基礎知識


◎特別企画 「高山に生きるチョウたち」
高山のお花畑で可憐に舞う蝶たち――
そんな高山蝶が実は登山史と深い関わりがあったり、たった13種しかいないことをご存じですか。
見過ごされがちな高山蝶の魅力に迫ります。
●高山蝶を知る
  近代登山と高山蝶発見の歴史を探る過去と、高山蝶たちのいまを伝える現在から、日本の高山蝶の姿を紹介します。
●高山蝶を楽しむ
  日本に生息する高山蝶全種を北海道と本州のエリア別で紹介。貴重な高山蝶の美しさに触れてみましょう。


◎緊急企画 「コロナ時代の「新」登山様式」
新型コロナウイルスにより、登山のあり方も変わりました。
山小屋ではマスクを着用する、寝袋を持参する、アルコールジェルやウェットティッシュを持ち歩くなど。
自治体や山小屋から登山者に求められていることなど、新しい登山様式を紹介します。

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